Rendez-vous country
Les rendez-vous country sont des séances de danse en ligne accessibles à tous, qui mêlent plaisir du mouvement, ambiance chaleureuse et musique entraînante. Inspirées de la danse country américaine, ces activités sont simples, ludiques et particulièrement adaptées aux seniors.
Danser en ligne, ensemble et en rythme
Des pas faciles à apprendre
Chaque chorégraphie est construite avec des pas de base, faciles à retenir et à exécuter. Pas besoin de partenaire : on danse en ligne, chacun à son rythme, tout en partageant l’énergie du groupe.
Un excellent exercice physique et mental
La répétition des mouvements, la coordination et le travail de mémoire sollicitent aussi bien le corps que l’esprit. C’est une activité complète qui favorise la mobilité, l’équilibre, la concentration… et le sourire !
Convivialité et plaisir de danser
Ces cours sont des moments de pur plaisir, dans une atmosphère détendue et amicale. Vous y retrouverez une dynamique de groupe stimulante et bienveillante.