Trouvez votre bonheur parmi les nombreuses activités culturelles et de loisirs proposées par Pro Senectute Arc jurassien !
Développez votre créativité et nouez de nouveaux contacts grâce à nos activités.
Ce cours s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent s’initier au dessin avec de bonnes bases. Accessible et progressif, il vous apportera les connaissances essentielles pour débuter avec confiance. Vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour dessiner facilement, sans prérequis.
Le temps d’une matinée, aller à la rencontre de soi et s’accorder une bulle d’oxygène de manière légère et créative, mais pas moins puissante. Au travers du collage, de l’écriture et du dessin, vous serez guidés pas à pas et serez surpris des bienfaits et des résultats d’expression, ne cherchant pas à faire du « beau » mais bien à se faire plaisir. Pas « d’angoisse de la page blanche », chacun y arrive et ce n’est que du bonheur !
Travail de l’argile, modelage au colombin, pose de décors. Ouvert à tous selon place disponible.
Venez profiter de l’expérience de Monika Placi qui vous accueille chez elle pour des aprèsmidis tricot. Activité pour les personnes qui veulent apprendre, améliorer leur technique ou simplement partager un moment de tricot. Prenez votre matériel et votre bonne humeur pour passer un moment convivial !
Retrouvez des chansons populaires l’espace d’un après-midi !
Ou encore, vous qui avez toujours aimé fredonner des mélodies et qui aimez la musique de manière générale, rejoignez les ateliers musicaux qui vous permettront de libérer votre potentiel musical.
Maintenir et améliorer son image avec le temps Dynamisez votre look en faisant le plein de conseils pour apprendre à vous mettre en valeur, à prendre confiance en vous, à vous accepter tel que vous êtes avec le sourire !
Ligne par ligne pour plus de détente et de concentration. La méthode Zentangle est une forme de dessin abstrait basé sur des motifs répétitifs. Vous créez de petites œuvres d’art personnelles que vous faites jaillir de votre créativité endormie par de simples suites de traits. Surprenez-vous en vous laissant aller à cette manière particulière de « gribouiller » avec un crayon feutre sur du papier ou du carton et en glissant rapidement dans une détente concentrée. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Mieux vivre une perte : le carnet de deuil S’offrir la possibilité d’accueillir, de traverser, ainsi que de ritualiser l’épreuve d’une perte, d’une rupture ou d’un changement, quel qu’il soit. Tout en douceur et de manière créative et guidée pas à pas, s’exprimer par des mots, des couleurs et des images et grandir d’une expérience de vie qui a laissé un goût amer ou de tristesse et qui empêche d’avancer… Convient à toute forme de deuil, qu’il s’agisse de la perte d’un être cher, décédé, sorti de notre vie ou même jamais rencontré. Un projet qui n’a pas vu le jour, une capacité perdue, un changement de vie, de direction quelle qu’elle soit.
Age et alimentation : Passage en revue de données pratiques autour du choix des aliments, de la conception des repas, des aliments à privilégier ou à éviter selon son contexte médical et personnel, puis temps pour des échanges et des questions.
Désemparé face aux casseroles? Après ce cours, vous saurez confectionner des repas simples et délicieux.
Atout, prendre, laisser, … Vous aimez jouer à la belote? Alors rejoignez notre club à Delémont et participez à des parties de cartes conviviales tous les jeudis soir.
Pique, coeur, carreau ou trèfle?! Venez jouer aux cartes dans une atmosphère agréable et détendue. Un moment qui vous permettra de vous amuser et d'échanger.
Jouer au scrabble c'est bon pour la mémoire, c'est convivial, c'est sympa, ça se passe les mardis chez Pro Senectute et c'est gratuit !
Utilisation des ressources et du catalogue numérique
Découvrez les plateformes en ligne de musique, de presse, d’autoformation, de jeux vidéo ou encore d’apprentissage des langues fournies à la bibliothèque.
Emprunter et lire des livres numériques
Quels programmes et applications installer et comment emprunter et lire un livre sur liseuse, tablette ou smartphone ? Des astuces d’utilisation seront fournies lors de petits ateliers (2-3 pers). Venir 10min en avance pour l’installation et la connexion.
Le Prix Chronos propose à des enfants entre 10 et 12 ans ainsi qu’à des seniors de lire cinq ouvrages ayant pour thèmes les relations entre les générations, la transmission du savoir ou encore les parcours de vie. Découvrez ces cinq livres puis votez ensuite pour votre favori !
Les rencontres hebdomadaires ou à quinzaine offrent des activités diverses: jeux de cartes, sorties, discussions, etc... Vous pouvez vous joindre à ces groupes à tout moment.
Lieu |
Horaire |
Responsables |
Téléphone |
Courrendlin |
Mercredi |
Chantal Rennwald |
032 435 50 30 |
Courroux |
Lundi |
Patricia Heim |
032 422 54 12 |
Delémont, club de jass |
Mardi |
Yolande Erismann |
032 423 81 03 |
Tavannes | Se renseigner | Hervé Jolicorps | |
Valbirse | Jeudi | Wilya Scheidegger | 077 433 39 61 |
Vicques |
Jeudi |
Christine Ryf |
032 435 68 64 |
Les rencontres hebdomadaires ou à quinzaine offrent des activités diverses: jeux de cartes, sorties, discussions, etc... Vous pouvez vous joindre à ces groupes à tout moment.
Noms des clubs |
Responsable |
Programme |
Club des Aînés des Ponts-de-Martel |
Claudine Robert |
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Club de loisirs des aînés Le Landeron |
Dominique Houriet |
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Club des Aînés Boudry |
Jeanine Moulin |
Programme (PDF) |
Club des Loisirs du 3ème âge Fontainemelon |
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Club de loisirs des aînés de Colombier |
Jean-François Künzi |
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Club des loisirs des aînés Chézard-Saint-Martin |
Nicole Desclouds |
|
Club des loisirs des aînés Le Locle |
|
Programme (PDF) |
Club des Aînés Bevaix |
Liliane Fluckiger 032 846 14 18 |
|
Club des loisirs de Bôle | Elisabeth Erard 032 842 43 71 |
|
Club des Aînés de la Paroisse de Dombresson-Villiers-Le Pâquier |
Paulette Bourquin |
|
Club Jouer à Tout Cortaillod | Michèle Vouga 032 846 14 12 |
|
Club des Loisirs de Cortaillod | Pierrette Guenot 032 842 29 95 |
|
Commission Anim'aînés Auvernier | Chen Chien-Yu 078 860 11 51 cy8020@yahoo.com |
|
Les Rendez-vous de l’Amitié - Neuchâtel | Programme (PDF) | |
Club de loisirs La Tène (Espace Perrier) | Monique Calame 079 370 04 65 |
Noël Stalder, dit le Père Earl, vous présente ses photos avec beaucoup de passion ! L’eau source de vie, mais aussi cause de mortalité. Après-midi diaporama et discussion sur cet élément vital. Situation, consommation, gestion, répartition, pollution et espoir.
Loto de Noël de Pro Senectute Participez à notre traditionnel repas de Noël qui, cette année, sera accompagné d’un loto festif. Un moment chaleureux, plein de surprises et de rires. Venez avec vos proches, l’ambiance sera de la fête !
Participez à l'une de nos tables d'hôtes et vous dégusterez un repas convivial concocté avec amour !
Les curiosités sont des sorties culturelles organisées 3 mercredis par mois. Souvent proposées dans l'Arc jurassien, elles peuvent également vous emmener hors de ces frontières.
Loto de Noël de Pro Senectute Participez à notre traditionnel repas de Noël qui, cette année, sera accompagné d’un loto festif. Un moment chaleureux, plein de surprises et de rires. Venez avec vos proches, l’ambiance sera de la fête !
Venez découvrir la pièce bouleversante animée par Céline Pitault. Florimond, décédé à 20 ans d’une méningite fulgurante, revient sur scène pour raconter son histoire et celle de ses parents. Entre musiques, souvenirs et émotions brutes, ce récit explore les liens entre les vivants et les morts, jusqu’à un voyage au Japon, terre de sens et de renaissance.
Faites-vous envie en découvrant le programme de notre offre de séjours, puis partagez un repas convivial et, enfin, découvrez ou redécouvrez les images de l’année écoulée, le tout sur un grand écran de cinéma !
Venez passer un moment sympathique et découvrez avec nous nos futurs séjours !
Plus d'information sur nos séjours sportifs et nos séjours culturels.
Venez profiter d’un moment intergénérationnel avec vos petits-enfants en assistant à un spectacle de marionnettes. Vous découvrirez l’univers magique des marionnettes à l’occasion de trois spectacles captivants sur des thématiques liées à l’histoire et au patrimoine de La Chauxde-Fonds. En partenariat avec l’Atelier Théâtre de Marionnettes La Turlutaine, accompagné d’un senior, l’entrée est gratuite pour 1 enfant et moitié prix pour les enfants suivants. Un petit goûter est offert après les spectacles, et, en option, des ateliers et des visites de lieux emblématiques.