Cette activité sportive fait du bien au corps et à la tête. Une pratique régulière du Nordic Walking renforce la tonicité générale de toutes les chaînes musculaires du corps. Grâce à l’utilisation de bâtons adaptés au mouvement naturel de balancier des bras, ce sport développe la coordination des mouvements, contribue à la fortification des os et à la prévention des maux de dos.
Date et heure
Mardi
De 4. février 2025 , Activité régulière
09:15 - 10:45
Localité
Départ vestiaire de Mauvernay, à côté du parking du Chalet-à-Gobet,
1 000 Chalet-à-Gobet
Responsable
Ariane Scheidegger
Jacques Frech
Nb de participant-e-s max.
30
Numéro de cours
VD67023
Prix
CHF 8.-
la sortie de 1h30, sur abonnement semestriel, essai gratuit
Remarques
Mardi de 9h15 à 10h45 // Renseignements et inscriptions : Pro Senectute Vaud, 021 646 17 21